Grundlagenkurs Yoga
Der Grundlagenkurs ist für Teilnehmende geeignet, die strukturiert und systematisch in den vielseitigen Raum des Yoga einsteigen wollen.
Mit Atem- und Körperübungen, sowie Ausrichtungsgrundlagen, findet der Teilnehmer, egal wie alt, gelenkig oder sportlich, Schritt für Schritt den Weg zu mehr Wohlbefinden.
8 Kurstermine, 104 Euro (13 Euro pro Stunde)
Montags 18:00 bis 19:15 Uhr
Begegnungsstätte Wolfartsweier
Mindestanzahl Teilnehmer: 6
Anmeldung bitte bei Gerlinde Weber: gege.web@web.de oder 0721/623262
Faszienyoga!
Faszien, die faszinieren!
Der universelle Baustoff, der unseren Körper durchzieht, Organe umhüllt und uns Struktur und Halt gibt.
Faszien-Yoga hilft uns, elastisch und dynamisch für den Alltag und Sport zu werden.
Schnupperstunde: kostenlos
10er Karte: 55.- EUR für Mitglieder
95.- EUR für Nichtmitglieder
(10er Karten sind innerhalb von 12 Monaten einzulösen)
Infos und Anmeldungen: Gerlinde Weber, Yogalehrerin
gege.web@web.de oder 0721/623262
Yoga - die magische Welt der Götter
Yoga ist eine wunderbare Weise sich auf allen Ebenen weiter zu entfalten.
Die vielfältige indische Mythologie in Verbindung mit yogischer Körperarbeit ist ein guter Kompass für deine Reise, der dich dort mitnimmt, wo du gerade stehst.
Egal, was dich gerade an Fragen zum Leben beschäftigt, die Götter haben eine Antwort.
Was dich erwartet:
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Eine Reise durch die Götterwelt
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sanfte und kraftvolle Yogasequenzen
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Verbindung von Mythologie, Philosophie und Körperarbeit
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Inspiration für deinen Alltag
Lass dich von den Geschichten und Energien der Götterwelt berühren.
Ort: Begegnungsstätte Wolfartsweier
Anmeldung: Gerlinde Weber- gege.web@web.de- 0721-623262
8 Termine, Kosten: 108 €
YANG- und YINYoga
„Wie oft soll es gesagt werden, dass wir von Wundern umgeben sind, insofern wir die Geistesgröße haben, sie zu erfassen.“ - Achim von Armin -
Dieser Kurs soll dich tiefer und fließender in die Haltungen (Asanas) eintauchen lassen und dir aber auch den Raum geben, geduldig in die Ruhe und Gelassenheit anzukommen.
Yang- und YinYoga, mal aktiv und herausfordernd, dann sanft und harmonisierend, lernst du Yoga auch in Verbindung mit Atemübungen, Mantras, Schriften und Meditation kennen.
Sei dabei und lass die Magie des Yoga auf dich wirken.
Wo: Begegnungsstätte Wolfartsweier
Wie: 8 Kurstermine/ Mindestteilnehmerzahl 6
Wieviel: 104 Euro
Infos und Anmeldungen: Gerlinde Weber, Yogalehrerin
gege.web@web.de oder 0721/623262
