YANG- und YINYoga
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„Wie oft soll es gesagt werden, dass wir von Wundern umgeben sind, insofern wir die Geistesgröße haben, sie zu erfassen.“ - Achim von Armin -
Dieser Kurs soll dich tiefer und fließender in die Haltungen (Asanas) eintauchen lassen und dir aber auch den Raum geben, geduldig in die Ruhe und Gelassenheit anzukommen.
Yang- und YinYoga, mal aktiv und herausfordernd, dann sanft und harmonisierend, lernst du Yoga auch in Verbindung mit Atemübungen, Mantras, Schriften und Meditation kennen.
Sei dabei und lass die Magie des Yoga auf dich wirken.
Wann: ab Montag, 27.1.2025 -18:00 -19:15 Uhr
Wo: Begegnungsstätte Wolfartsweier
Wie: 8 Kurstermine/ Mindestteilnehmerzahl 6
Wieviel: 104 Euro
Infos und Anmeldungen: Gerlinde Weber, Yogalehrerin
gege.web@web.de oder 0721/623262
Faszienyoga!
Faszien, die faszinieren!
Der universelle Baustoff, der unseren Körper durchzieht, Organe umhüllt und uns Struktur und Halt gibt.
Faszien-Yoga hilft uns, elastisch und dynamisch für den Alltag und Sport zu werden.
Schnupperstunde: kostenlos
10er Karte: 55.- EUR für Mitglieder
95.- EUR für Nichtmitglieder
(10er Karten sind innerhalb von 12 Monaten einzulösen)
Infos und Anmeldungen: Gerlinde Weber, Yogalehrerin
gege.web@web.de oder 0721/623262
Grundlagenkurs Yoga
Der Grundlagenkurs ist für Teilnehmende geeignet, die strukturiert und systematisch in den vielseitigen Raum des Yoga einsteigen wollen.
Mit Atem- und Körperübungen, sowie Ausrichtungsgrundlagen, findet der Teilnehmer, egal wie alt, gelenkig oder sportlich, Schritt für Schritt den Weg zu mehr Wohlbefinden.
8 Kurstermine, 104 Euro (13 Euro pro Stunde)
Montags 18:00 bis 19:15 Uhr
Begegnungsstätte Wolfartsweier
Mindestanzahl Teilnehmer: 6
Anmeldung bitte bei Gerlinde Weber: gege.web@web.de oder 0721/623262
